2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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740 kcal
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지방: 44.89g | 단백질: 57.17g | 탄수화물: 33.61g.
아침 식사: Provolone Cheese, Scrambled Egg. 점심 식사: Chick-fil-A Market Salad. 간식/기타: Air Popped Popcorn , Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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