2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1158 kcal
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지방: 48.76g | 단백질: 54.79g | 탄수화물: 125.04g.
아침 식사: Marilan Bolacha Água e Sal, Bauducco Torrada Salgada. 점심 식사: Alfajor, Tomates, Ovo Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 저녁 식사: Tapioca de Queijo, Café Espresso com Leite. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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