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Im so glad 🙏🏻
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95 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1398 kcal
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지방: 38.91g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 187.59g.
아침 식사: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Low Fat Milk, Grapes, Apricot, Peach, Slim.Fast Milchshake Schokolade. 점심 식사: Blake's Turkey Shepherd's Pie, Orange Juice , Ayran. 저녁 식사: Kirkland Signature Shepherd's Pie. 간식/기타: Nestle Dark Chocolate Hot Cocoa Mix (26g). 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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