2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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445 kcal
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지방: 14.77g | 단백질: 46.82g | 탄수화물: 34.72g.
점심 식사: Arbonne Protein Powder. 저녁 식사: Lemon Juice , Kikkoman Gluten Free Soy Sauce , Rapeseed Oil, Tesco Baby Plum Tomatoes, Honey , Chicken Breast Meat , Cooked Broccoli. 간식/기타: Oatly Oat Milk, Oatly Oat Milk. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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