2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 43.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1976 kcal
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지방: 71.91g | 단백질: 106.30g | 탄수화물: 227.76g.
아침 식사: Pommes, Auchan Baguette de Pain Classique, Oeuf Brouillé, Tropicana Orange sans Pulpe . 점심 식사: Auchan Baguette de Pain Classique, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Auchan Avocat, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Carapelli Huile Olive Bio, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Carrefour Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Baguette de Pain Classique, Tomates, Concombre (Pelé), Riz Basmati (Cuit). 간식/기타: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Auchan Baguette de Pain Classique. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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