2017년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 30일:
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1528 kcal
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지방: 119.93g | 단백질: 99.06g | 탄수화물: 10.85g.
아침 식사: Single Cream, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. 점심 식사: Baby Spinach, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked), Extra Virgin Olive Oil. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Creamy Ranch Salad Dressing, Parmesan Cheese (Grated), Mature Onions, Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Lettuce, Lean Minced Beef. 더보기
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