2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1958 kcal
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지방: 109.20g | 단백질: 96.32g | 탄수화물: 155.82g.
아침 식사: Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Яйцо (Целое), Лимо Мороженое Классическое Белое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 점심 식사: Селянське Сметана 10%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Помидоры, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Лимо Мороженое Классическое Белое, Помидоры, Банан, Грона Печенье Мария. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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