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Охренеть гульнула!
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53.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1623 kcal
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지방: 101.18g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 101.79g.
아침 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Moloko Stracciatella. 저녁 식사: Шампиньоны, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Баклажан, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Абрикос, Нектарин, Чай с Лимоном, Черешня, Nuts For Life Арахис с Чесноком. 더보기
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1519 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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