|
Вес не двигается уже 5 дней 😔
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
|
1157 kcal
|
지방: 44.26g | 단백질: 68.95g | 탄수화물: 108.76g.
아침 식사: Сыр, Княгинино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Багет с Чесноком, Ашан Яичница Глазунья, Жареное Яйцо. 점심 식사: Лосось, Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной, Помидоры. 저녁 식사: Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной. 더보기
|
안정된 체중
|