2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
|
1441 kcal
|
지방: 79.85g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 120.88g.
아침 식사: Селянське Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Своя Линия Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. 점심 식사: Сильпо Сало, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Чёрный Шоколад Brut, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Laska Мороженое Лакомка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|