2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1651 kcal
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지방: 41.64g | 단백질: 87.04g | 탄수화물: 226.89g.
아침 식사: Микоян Сосиски, Лепешка, Черная Смородина, Апивита Мёд Натуральный, Творог 5%. 점심 식사: Черная Смородина. 저녁 식사: Snickers Шоколад, Рис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Котлеты из Куриной Грудки, Лепешка. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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