2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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754 kcal
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지방: 17.83g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 104.42g.
아침 식사: Aceite de Oliva, Tomates, Té (Infusión), Tostadas de Pan Integral. 점심 식사: Vinagre Balsámico, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), DIA Queso Fundido Lonchas Light, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Variado de Setas, Carne de Pavo, Calabacín. 저녁 식사: Noel Pechuga de Pavo Natural, Sandía, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Hacendado Zanahoria, Ciruela. 간식/기타: Sandía. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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