2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
|
1433 kcal
|
지방: 64.69g | 단백질: 116.26g | 탄수화물: 93.41g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Махеевъ Джем Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 점심 식사: 2020 гречневая лапша и свинная вырезка. 저녁 식사: 2020 гречневая лапша и свинная вырезка. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|