2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1209 kcal
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지방: 44.28g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 142.72g.
아침 식사: Jahe. 점심 식사: Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Dada Ayam. 저녁 식사: Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam. 간식/기타: Tahu Goreng, Pepaya. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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