|
Ой, ой, ой. Я худею даже на сладком. Помогите.
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
|
1165 kcal
|
지방: 29.81g | 단백질: 55.63g | 탄수화물: 165.61g.
아침 식사: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 점심 식사: Каждый День Вареники с Вишней, Окей Вареники с Вишней, Каждый День Творожный Сыр, Лимак Хлеб Карельский. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Ашан Сдоба с Джемом. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|