2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
|
1827 kcal
|
지방: 78.86g | 단백질: 84.27g | 탄수화물: 195.84g.
아침 식사: Главпродукт Сгущёнка, Очень Важная Корова Сметана 20%, Сахар, Яйцо, Село Зеленое Творог с Сохраненной Структурой Зерна 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. 점심 식사: Жар Свежар Сендвич с Копченой Курицей, Жар Свежар Сочник с Творогом, Милком Сыр Сулугуни Копченый, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Морковь, Fish House Хек Филе Медальон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Бэрэкэтле Йогурт 1,5% Клубника . 간식/기타: Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|