2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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360 kcal
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지방: 14.04g | 단백질: 27.43g | 탄수화물: 32.19g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Omelett oder Rührei. 점심 식사: Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Calamari Gegrillt. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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