2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1344 kcal
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지방: 73.58g | 단백질: 83.66g | 탄수화물: 88.71g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Евроопт Хлеб Купалауски. 점심 식사: Минскхлебпром Хлеб Водар, Сосиски Молочные, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. 저녁 식사: San Bonsai Лапша Гречневая, Желтый Сладкий Перец, President Brie Orzech, Петруха Колбаски Оригинальные. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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