2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1800 kcal
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지방: 83.21g | 단백질: 64.49g | 탄수화물: 196.33g.
아침 식사: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, REWE Erdbeermarmelade, Géramont Frischkäse, REWE Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Nordsee Pommes Frites, Mora Bamischeiben. 간식/기타: Ja! Cashewkerne, Kinder Schoko Bons White. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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