2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
|
1019 kcal
|
지방: 26.58g | 단백질: 40.24g | 탄수화물: 153.65g.
아침 식사: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. 점심 식사: Перекресток Персик, Северная Гавань Крабовые Палочки, Помидоры. 저녁 식사: Славянка Конфеты Лёвушка, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями. 간식/기타: Кофе, Турбослим Белковый Батончик Цитрусовый Микс. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|