2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1774 kcal
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지방: 69.51g | 단백질: 76.19g | 탄수화물: 182.46g.
아침 식사: Conad Fette Biscottate Dorate, Selex Vivi Bene Bevanda Biologica a Base di Avena, Bio MD Preparazione Arance Biologica, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. 점심 식사: Pasta in Bianco, Sugo di Salsiccia. 저녁 식사: Caramella Dura, Vino Rosso da Tavola, Olive Nere, Tonno in Olio (in Scatola), Selex Gallette di Riso, Insalata di Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 간식/기타: Noce di Cocco, Algida Cornetto Classico (75g). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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