2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1043 kcal
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지방: 57.27g | 단백질: 38.42g | 탄수화물: 93.20g.
아침 식사: Кофе, Snickers Сникерс, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Милком Кокос Сырок. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Дубки Колбаса , Heinz Супер Острый Кетчуп, Яйцо. 간식/기타: Ежевика, Клубника, Малина. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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