2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1212 kcal
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지방: 66.68g | 단백질: 76.37g | 탄수화물: 84.17g.
아침 식사: Milbona Quark Magerstufe, Honig, Leinöl. 점심 식사: Leerdammer Original, Aldi Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Leinsamen, Butter, Penny Markt Fein & Soft Mehrfrucht. 저녁 식사: Grüne Paprika, Rote Chilischoten, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Ei, Gouda, Champignons, Zucchini. 더보기
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안정된 체중
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