2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1673 kcal
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지방: 148.65g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 27.43g.
점심 식사: Woolworths Cheese Griller, Cloud Bread, Tomatoes, Avocados , Egg. 저녁 식사: Nature's Choice Almond Flour, Minced Beef, Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, PnP Fresh Cream, Pork Fillet. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Keto New York Cheese Cake, Almond Milk. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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