2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1417 kcal
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지방: 125.71g | 단백질: 52.81g | 탄수화물: 19.94g.
저녁 식사: Миндаль, Кокосовое Печенье, Bun&Cat Паста Арахісова Сіль+Шоколад, Ermitage Сыр Бри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Vitanella Кокосовое Масло, Глобино Фарш Домашний. 더보기
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1882 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 53 분, 휴식 - 14 시간 7 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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