2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
|
1523 kcal
|
지방: 62.28g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 100.94g.
아침 식사: Вастэко Топленое Масло Гхи, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яйцо Куриное. 점심 식사: Добрыня Ряженка 3,2%, Помидоры, котлетки для диетки. 저녁 식사: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое, Авокадо Авокадо, Помидоры, Останкино Шашлык из Свинины, Кабачковый Пирог. 간식/기타: Dolci Темный Шоколад, Арнаут Соломка Соленая. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|