|
Т 66
Ж 81
Б
90
Н 53
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
|
1821 kcal
|
지방: 71.73g | 단백질: 90.29g | 탄수화물: 195.84g.
아침 식사: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Яичный Белок, Яйцо Куриное. 점심 식사: СибКолбасы Бастурма , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сластена Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Обычные Блины, Ситно Хлеб Формовой , Плов со Свининой. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Coca-Cola Кола, Ариант Сервелат Ореховый, Каждый День Булочка для Хот-Дога. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|