2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1349 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 112.40g | 탄수화물: 125.62g.
아침 식사: Bimbo Pan Cero Cero, Huevo, Clara de Huevo. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Espinacas, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Nature's Best Isopure Zero Carb, Aguacate, Espinacas, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Almendras, Piña. 더보기
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