blasphemouspagen님의 저널, 2013년 06월 24일

I obsess about my weight daily but it is so hard to stay away from impulse foods. The have amazing food in my office daily and i am staring at walnut shrimp fried rice already. I already had 2 cups of coffee and a cake pop. I am not doing well.
101.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 38.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 24일:
996 kcal 지방: 42.43g | 단백질: 24.86g | 탄수화물: 140.03g.   아침 식사: French Vanilla Coffee Creamer, Whole Milk, Abuellita Authentic Mexican Style Chocolate Envelope Instant Drink Mix. 점심 식사: Tortellini Alfredo. 간식/기타: Apples Slices with Caramel Dip, Starbucks Chocolate Cake Pop. 더보기
2475 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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