2020년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 6일:
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1077 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 38.03g | 탄수화물: 140.86g.
아침 식사: Papaya. 점심 식사: Fried Tofu , Pepperoni and Sausage Pizza. 저녁 식사: Thousand Island Salad Dressing, Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Banana, Garuda Kacang Telur. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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