2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1738 kcal
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지방: 48.03g | 단백질: 144.07g | 탄수화물: 184.66g.
아침 식사: Colun Yogurt , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Morrón, Cebollas, Jumbo Camarones Cocidos y Pelados, Dole Bastones de Apio . 저녁 식사: Pescado Frito. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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