2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 42.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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132 kcal
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지방: 3.48g | 단백질: 13.90g | 탄수화물: 10.14g.
아침 식사: Seneca Foods 100% Natural Apple Sauce No Sugar Added, Trident Seafoods Salmon Patty. 점심 식사: Seneca Foods 100% Natural Apple Sauce No Sugar Added, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Great Value Fat Free Refried Beans. 간식/기타: Ensure Max Protein Nutrition Shake. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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