2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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936 kcal
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지방: 28.25g | 단백질: 31.72g | 탄수화물: 144.03g.
아침 식사: Süßkirschen, Kaffee, Ja! Milch 3,5%, My Muesli Schoko-Müsli. 저녁 식사: Süßkirschen, Confiserie Firenze Quarkbällchen, Lidl Griechischer Joghurt. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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