2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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860 kcal
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지방: 48.90g | 단백질: 37.97g | 탄수화물: 74.84g.
아침 식사: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Wasa Original, Tulum Peyniri, Maydanoz, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. 저녁 식사: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Soğanlar, Superfresh Ton Balığı , Salatalık, Kırmızı Domates, Maş Fasulyesi. 더보기
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