2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1793 kcal
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지방: 77.74g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 200.05g.
아침 식사: 蜂蜜檸檬水, 煮熟的雞蛋白, 控肉, 雞蛋. 점심 식사: 水煮肉片, 拉麵, 煎餃, 可樂(含咖啡因). 간식/기타: 能量飲品, 榴蓮, 乳清蛋白, 優格. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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