Kevin S. Bernier님의 저널, 2020년 07월 5일

43.3 fat
43.0 water
140.9 kg 지금까지 감소한: 7.6 kg.    남은양: 47.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
931 kcal 지방: 76.94g | 단백질: 51.62g | 탄수화물: 8.21g.   아침 식사: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Great Value Green Olives with Pimento, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Provolone Cheese, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce. 더보기
주 6.4 kg 감소하기

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댓글 
Nice! 
2020년 07월 5일 작성이: shirfleur 1
Super job!! Way to go!  
2020년 07월 5일 작성이: melissatwa

     
 

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