2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
|
5006 kcal
|
지방: 228.61g | 단백질: 196.54g | 탄수화물: 554.73g.
아침 식사: Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Integral, Sundown Vitamina C, Queijadinha, Bolo de Milho. 점심 식사: Clamel Pé de Moça, Mandioca Cozida, Arroz Carreteiro. 저녁 식사: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 간식/기타: Arroz Carreteiro. 더보기
|
주 12.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|