2013년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 23일:
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2278 kcal
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지방: 207.93g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 39.18g.
아침 식사: Sour Cream 27%, Mizra French Salami, Extra Virgin Coconut Oil, Boiled Egg. 저녁 식사: Lemon Juice, El Gaucho Hamburger Grande, Avocados, Vivani 85% Cacao Chocolate. 간식/기타: Tnuva Heavy Cream 38%, Espresso Coffee, Instant Coffee (made from Powdered). 더보기
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2006 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, 앉아있기 - 5 시간, 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 8 시간, 운전 - 1 시간. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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