2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1184 kcal
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지방: 67.95g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 59.94g.
아침 식사: Tre Mulini Fette Biscottate. 점심 식사: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Sottile), Conad Cuore di Iceberg, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). 저녁 식사: Conad Yogurt Intero Fragola . 간식/기타: Mandorle. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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