|
Сливаю воду 👌🏼
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
|
1056 kcal
|
지방: 34.78g | 단백질: 32.93g | 탄수화물: 153.35g.
아침 식사: Можайское Молоко 2,5%, Яблоко, Персики, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Prosto Крупа Гречневая. 간식/기타: Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка с Белковым Кремом. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|