2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
|
3231 kcal
|
지방: 159.49g | 단백질: 91.94g | 탄수화물: 360.46g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Персик, Перекресток Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sante Crunchy Classic, Nesquik Nesquik Duo. 점심 식사: Белоручка Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 저녁 식사: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Избенка Сметана 15%, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой. 간식/기타: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Bounty Шоколадный Батончик, KDV Батончик Чио Рио, KDV Батончик Чио Рио, KDV Батончик Чио Рио, KDV Батончик Чио Рио, KDV Батончик Чио Рио, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, KDV Батончик Чио Рио, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|