2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1191 kcal
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지방: 25.61g | 단백질: 48.14g | 탄수화물: 209.75g.
아침 식사: Гречка Отварная (на Воде 1:3), Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 저녁 식사: Тобус Булка Городская, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 간식/기타: Малина, Черешня, Зеленый Горошек, Черешня. 더보기
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안정된 체중
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