2013년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 24일:
|
1953 kcal
|
지방: 49.21g | 단백질: 73.43g | 탄수화물: 314.33g.
아침 식사: Bauducco Torrada Integral, Ritter Geléia de Uva Light, Banana Prata. 점심 식사: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados. 저녁 식사: Taeq Sopa Instantânea De Galinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral. 간식/기타: Isabela Bolacha Maizena, Belvita Mel e Cacau, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Activia Iogurte Natural, Kobber Granola de Cereais Light, Caqui. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|