2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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878 kcal
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지방: 73.85g | 단백질: 44.08g | 탄수화물: 11.20g.
점심 식사: Красная Цена Яйца Куриные С1, Авача Икра Сазана Пробойная Соленая, Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная, Кабачки с творогом. 저녁 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. 간식/기타: Сливочное Масло, Кофе. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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