2010년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 6일:
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2484 kcal
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지방: 96.97g | 단백질: 108.85g | 탄수화물: 301.00g.
아침 식사: whoppers, Sugar Free French Vanilla, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. 점심 식사: ground beef, Robusto 7 Herb Tomato Pasta Sauce, spaghetti. 저녁 식사: french fries kroger, chicken nuggets tyson. 간식/기타: American Cheese, 3 Musketeers (Fun Size). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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