2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1446 kcal
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지방: 43.17g | 단백질: 123.66g | 탄수화물: 148.54g.
아침 식사: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Пирог с вишней творожное тесто, Творожная запеканка с изюмом. 점심 식사: Ростик'c - KFC Рожок, Земляника. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе Вареное, Перекресток Семга Стейк, Огурец (с Кожурой), КОФЕ с молоком, Помидоры, Укроп. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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