2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1461 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 97.45g | 탄수화물: 171.98g.
아침 식사: Organic Pb&Mé Chocolate, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Sojasun Lait de Soja Nature , Delisse Fromage Blanc 0%, Taillefine Coco, Bulk Powders Peanut Flour, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Prozis Oatmeal Peanut Butter, Banane. 점심 식사: Barilla Ricotta, Betteraves, Framboises, Tokapi Crackers Allégés Saveur Crème Oignon, Sucrine, Épinard, Tomates, Soignon Chèvre Allégé, Turini Pesto Verde, Oeuf de Caille, Avocat, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Épinard, Mon Fournil Farine Semi-Complète d'épeautre Bio, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 저녁 식사: Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Halo Top Peanut Butter, Too Good Snack Poppé Fromage, Dame Besson Sauce Chien, Champignons, Épinard, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Crevettes Entières Cuites, Courgette. 간식/기타: Gerblé Biscuit Coco, Grenade, Vahiné Nappage Framboise, Banane, Blanc d'Oeuf, Malo Fromage Frais 0%, Courgette, Fraises. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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