2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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476 kcal
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지방: 6.10g | 단백질: 29.17g | 탄수화물: 83.10g.
점심 식사: الخيار (مع القشرة), البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). 더보기
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