2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1087 kcal
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지방: 56.41g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 91.29g.
아침 식사: Огурец, Жареное Яйцо, Минская Марка Кефир 2,5%. 점심 식사: Арбуз, Минская Марка Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Вареная, Нектарины. 저녁 식사: Минская Марка Кефир 2,5%. 더보기
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주 6.5 kg 감소하기
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