2020년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
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1547 kcal
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지방: 105.46g | 단백질: 97.61g | 탄수화물: 54.75g.
아침 식사: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 저녁 식사: Греческий Салат, ВкусВилл Котлеты из Трески, Нектарины, Крыжовник, Голубика, Клубника, Яйцо Всмятку. 간식/기타: Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Орбит Жвачка, Грецкие Орехи, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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